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小孩在幼儿园被欺负了如何应对呢


建议家长可从两个层面作思考,一个是孩子目前是否有合适策略得以「处理人际冲突」,一个是孩子是否有合适方式得以「表达自身状态或情绪」:

*孩子是否知道如何求助以及辨识什么是「欺负」?有些孩子碰到困难就会停住或不知如何是好。或许家长可和老师讨论:「如果当孩子走向老师看着老师的时候,是否就可以算一个寻求协助的策略。」

*相反的,有些孩子生气时,很快就会出现肢体动作试图表达生气,有些家长或老师很快就会制止,但其实我们都不知道孩子怎么了,当孩子的情绪起伏还很大时给予建议,孩子其实是不太能够听进去的,而且家长跟老师有时候并未看到事件的经过,其实不太适合当下就担任裁判的角色去判断谁对谁错。


*家长和老师可以先同理说出孩子当下的情绪表现,例如:「妈妈知道你现在很生气,因为某某弄伤你了」,再让孩子调节自己的情绪或转移注意力,告诉孩子行为的不适切,并告诉他可以怎么做。如果已经5、6岁,则可引导孩子去说出事情发生的经过,像是:「在玩什么?」「后来呢?」再告诉孩子下次可以怎么解决。如果家长很快就做裁判,评断孩子行为的不适切,可能会让我们错过可以去了解行为的成因。


孩子在家里话很多,为什么在幼儿园不讲话?

有些小孩在家里很活泼、也很爱讲话,到了幼儿园却都不说话,也都不和其他小朋友玩,如果进入幼儿园超过1个多月情形仍没改善,建议至儿童心智科门诊,先厘清孩子是否有「选择性缄默症」的倾向或可能,需要专业人士的协助与引导。


孩子上幼儿园,如何培养良好的作息?

*家长可于家中陪伴孩子一起建立「生活作息表」,透过贴图卡设定,拓展训练让孩子去建构自己对于一天生活的安排。

*家长可陪伴孩子建立「睡前仪式」,例如:读绘本、童书、唱晚安曲等,入睡前不要使用感光刺激较强烈的电子物品,可能会延后入睡的时间。

*可以让孩子对起床建立正向连结,例如设想今天去学校会有什么好玩的事,用那个事物做为诱因;也要考量孩子起不来,是否因孩子睡眠时间不够。


如果孩子对幼儿园适应不良,怎么办?

如果孩子适应不良、老师告知学习跟不上进度、或是家长发现孩子的语言与动作能力较慢,都可询问医师是否需要早疗介入。


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